Салат «Фантазер»
Время приготовления:
25 мин
Предлагаю приготовить сытный, вкусный салат, основа которого — яичные блинчики. Соленые огурцы придадут салату пикантность и вкус. Берите рецепт на вооружение!
Описание приготовления блюда:
Салат получается довольно сытным, поэтому вполне можно подать его в качестве ужина. Майонез можно заменить на натуральный йогурт или сметану. Заправляйте салат непосредственно перед подачей.
Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Яйца
Блюдо:
Салаты
Состав / Ингредиенты рецепта:
-
Курица отварная или запеченная
150 Грамм
-
Яйцo
2 Штуки
-
Огурцы соленые или маринованные
2 Штуки
-
Лук зеленый (перо)
30 Грамм
-
Зелень
10 Грамм
-
Крахмал
2 Чайных ложки
-
Масло растительное для жарки
1 Чайная ложка
-
Соль
По вкусу
-
Перец черный
По вкусу
-
Майонез
По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
109 ккал
Калорийность
8 г
Белки
7 г
Жиры
5 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат "Фантазер"»
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата "Фантазер".
В миску разбейте яйца, посолите, поперчите и добавьте крахмал. Все хорошо перемешайте.
Испеките из яичной массы блинчики на горячей, смазанной растительным маслом сковороде. Блинчики остудите.
Зеленый лук мелко порежьте и выложите в салатник.
Курицу порежьте кубиком и добавьте к луку.
Соленые огурцы порежьте кубиком и добавьте в салатник.
Яичные блинчики разрежьте на полоски, а затем на тонкую соломку, добавьте в салат.
Добавьте в салат резаную зелень, посолите и перемешайте. Заправьте салат майонезом и подавайте к столу.
Приятного аппетита!